يمكن أن تساعدك آلة الصوت الأعلى تصنيفًا هذه على النوم بسهولة

فريقنا مكرس لإيجاد وإخبارك بالمزيد عن المنتجات والصفقات التي نحبها. إذا كنت تحبهم أيضًا وقررت الشراء من خلال الروابط أدناه ، فقد نتلقى عمولة. الأسعار والتوافر وتخضع للتغيير.

قد يكون الحصول على قسط جيد من الراحة أثناء الليل أمرًا صعبًا للغاية عندما تشعر بالتوتر أو تتسابق الأفكار التي لا يبدو أنها تستسلم. بين القذف والاستدارة ، ربما حاولت حتى عد الأغنام أو تشغيل الموسيقى لمجرد الحصول على القليل من النوم. ومع ذلك ، هناك خيار واحد يمكن أن يكون مثاليًا المحلول للمساعدة في تهدئة نفسك في الاسترخاء النوم - وأحد أفضل الأجزاء؟ يكلف 20 دولارًا فقط.

دعا جهاز الصوت HoMedics SoundSpa ، يمكن لهذا العنصر المهدئ تشغيل ما مجموعه ستة أصوات طبيعية تتراوح من الضوضاء البيضاء إلى المحيط. إذا كنت في عداد المفقودين الصيف ، بل إنه يحتوي على وضع يسمى أمطار الصيف.



مدمج ومجهز بثلاثة إعدادات زمنية مختلفة ، يمكنك ببساطة وضع الجو الذي تختاره ولا داعي للقلق بشأن إيقاف تشغيله. نظرًا لأنه خفيف الوزن ، يمكنك أيضًا نقله من غرفة إلى أخرى بسهولة أو اصطحابه معك أثناء السفر. يمكن أيضًا تشغيله بالبطاريات.

محل: جهاز الصوت HoMedics SoundSpa ، 19.99 دولارًا

الائتمان: Bed Bath & Beyond

قبل أن تغطس ، قد تتساءل ، كيف تعمل آلة الصوت حقًا؟ حسنًا ، الدكتور مايكل بريوس ، المعروف أيضًا باسم طبيب النوم ، يشرح ل الصحة اليومية أن الكثير من الهدوء يمكن أن يؤثر عليك أثناء محاولة الغفوة. يقول ، كلما كان الهدوء أكثر ، أصبح سمعك أكثر حدة. يتابع ، إذا كان الهدوء شديدًا ، فأنت تسمع كل شيء وتخصص له قيمة ، والتي عادة ما تنتهي بالضيق من تلك الضوضاء وعدم القدرة على النوم. يمكن أن تساعد آلة الصوت بعد ذلك في إخفاء أي ضوضاء في الخلفية.

مع وجود أكثر من مئات المراجعات ، من المفهوم تمامًا كيف يمكن أن تكون هذه الآلة الصغيرة الأنيقة مفيدة للغاية في الليل.

مراجع واحد من فئة الخمس نجوم كتب ، كان لديك دائما مشاكل في النوم. اقترح شخص ما أن أجرب Sound Spa. كل ليلة الآن أضعه على المحيط وأجده مهدئًا ومريحًا حتى أتمكن من الراحة بشكل أفضل. آمل أن يساعد هذا البوم الآخرين في الليل على النوم.

متسوق آخر المذكورة ، خيارات صوت رائعة! اشتريت هذا لأنني أعيش في شارع صاخب في المدينة وأحتاج إلى شيء يجعلني أنام في الليل. هذا شراء جيد حقًا - مجموعة متنوعة من خيارات الصوت. الإعداد المفضل لدي هو إعداد الضوضاء البيضاء ، وهو الأكثر تناسقًا.

إذا كنت تبحث عن ملحقات سرير أخرى لمساعدتك على النوم بشكل مريح ، فيمكنك أن تتعطل وسادة الساق يمكن أن تساعد في توفير الراحة.

المزيد للقراءة:

تسوق من هذه المبيعات العشرين التي لا يمكن تفويتها والتي تحدث الآن

أساسيات المخزن للتخزين الآن إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل

9 أساسيات لأظافرك دون الذهاب إلى الصالون

هو العودة icarly من أي وقت مضى

استمع إلى أحدث حلقة من البودكاست الخاص بثقافة البوب ​​، يجب أن نتحدث:

المشاركات الشعبية